気軽に健康体操 スポーツ医科学に長年携わる著者によるヘルスアップ&シェイプアップ実践書。健全な身体の基盤があって初めて、真の美容・姿勢にその効果が表れる。
著 者:唐津邦利 体 裁:A5判、72ページ 定 価:1,050円(税込) 発 行:熊本日日新聞社 制 作・発売:熊日情報文化センター