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 社交ダンス（夜コース） |
第1･2･3月曜日 |
18：30～20：00 |
| 全く初めての方も、経験者の方もレベルに応じて学べます。 |
| 講師 |
日本ボールルームダンス連盟
１級インストラクター 宮川良子 |
| 月謝 |
4,000円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
基礎から始める
社交ダンス |
第2･4土曜日 |
10：00～11：30 |
| 初歩の初歩から楽しくレッスンします。 |
| 講師
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ダンス教室ハピネス主宰
坂田吉総 |
| 月謝 |
3,300円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
| フラダンス |
①第1･2･3月曜日
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（中級）11：00～12：00 |
| 緩やかな動きが中心のフラダンスです。健康維持に最適です。 |
②第1･2･3火曜日 |
（初・中級）14：30～16：00 |
| ③第1･2･3水曜日 |
（入門）12：30～13：30 |
| ④第1･2･3木曜日 |
（初・中級）19：00～20：00 |
| 講師 |
九州ハワイアン協会講師
①野口紀美代 ②④林田のり子
③武田慶子
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| 月謝 |
①②③④とも4,200円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
| タップダンス |
第1･2･3土曜日 |
①（初級）14：00～15：15
②（上級）15：30～17：00 |
| それぞれのレベルにあった指導を楽しくやっていきます。 |
| 講師 |
熊本タップダンス教室主宰 小川美恵子 |
| 月謝 |
①②とも4,400円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
| フラメンコ
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③第1･2･3･4月曜日
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〈基礎〉18：00～19：30
（中級）19：30～21：00 |
| スペインの舞踊フラメンコを基礎から学ぶ講座です。 |
②第1･2･3･4水曜日 |
（中級）18：30～20：00 |
| ①第1･2･3･4木曜日 |
（上級）10：30～12：00
（中級）12：30～14：00
（基礎）14：10～15：40
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| 講師 |
上木えみ子フラメンコ教室主宰
上木えみ子 |
| 月謝 |
①②③とも6,500円 |
| 会場 |
熊本公徳会カルチャーセンター |
| 花架拳
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①第1･2･3月曜日 |
（入門）13：00～14：30
（上級）14：00～15：30 |
| ②第2・4火曜日 |
（上級）14：30～16：30 |
| 見た目は美しい天女の舞、やれば楽しい気功法です。 |
講師 |
県花架拳連盟代表 仲田環 ほか |
| 月謝 |
①4,400円②3,400円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
| やさしい健康ヨーガ
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第1･2･3水曜日 |
14：00～15：30 |
| ポーズ、瞑想、呼吸法によって健康な身体とこころの安らぎを。 |
| 講師 |
日本ヨーガ禅道友会講師 山田清四郎 |
| 月謝 |
5,000円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
| 真美健康体操
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第1･2･3・4金曜日 |
①（初級）9：30～10：30
②（中級）10：30～12：00 【満員】
③（初・中級）19：00～20：30 |
| 年齢に合わせた指導で、美容と健康管理に役立つ体操です。 |
| 講師 |
真美健康体操熊本支部長 宮田小百合 |
| 月謝 |
①②③とも5,500円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
大人のための
クラシックバレエ |
①第1･2･3・4火曜日 |
18：30～20：00 |
| ②第1･2･3・4木曜日 |
18：30～20：00 |
姿勢が良くなる、リズム感が身につく、もちろん美容と健康にも効果的です。
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| 講師 |
ＲＡＤ修了講師 後藤那津子 |
| 月謝 |
①②とも6,500円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
女性のための
ヒーリング・ヨーガ |
①第1・2・3金曜日
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19：00～20：15
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| ②第2・3・4土曜日 |
10：30～11：45 |
| やさしいヨーガポーズと
呼吸法を中心に学び、 あなたの身体を健康に導きます。心身の調和を図る ことで、ストレス解消や 心の安定にも役立ちます。 |
講師 |
環ヨーガスクール講師 石津薫子 他
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| 月謝 |
①②とも4,400円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
健康のための
リンパエクササイズ |
第1･2･3金曜日 |
13：30～15：00 |
リンパ液を運ぶリンパ管を刺激し、新陳代謝の活発な体づくりのためのエクササイズです。筋肉や関節を動かすことで、リンパ液の流れを良くします。
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| 講師 |
ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ・ｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ
藤山しのぶ |
| 月謝 |
4,500円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
| 健康気功太極拳 |
第2･4日曜日 |
10：00～12：00 |
| 気功を取り入れた年齢を問わずどなたでもできる健康講座。 |
| 講師 |
県楊名時気功八段錦師範 荒木ひとみ
県楊名時気功八段錦師範 東豊子 |
| 月謝 |
4,000円 |
| 会場 |
びぷれす熊日会館６階 |
| 健康気功太極拳 |
第1･2･3･4金曜日 |
13：30～15：00 |
| 気功を取り入れた年齢を問わずどなたでもできる健康講座。 |
講師 |
県楊名時気功八段錦師範 荒木ひとみ |
| 月謝 |
4,500円 |
| 会場 |
熊本公徳会武道場 |
| タップダンス |
第1･2･3金曜日 |
（初級・上級）20：30～21：45 |
| 初心者から上級者までレベルにあった指導を楽しくやります。 |
| 講師 |
熊本タップダンス教室主宰 小川美恵子
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| 月謝 |
4,400円 |
| 会場 |
ロータリービル |
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◆情報文化懇話会
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